일본의 목욕탕은 단순히 목욕을 하는 곳이 아니라 오로(ofuro)는 젊음, 건강, 영적 깨달음의 원천입니다. 일본 목욕 전통의 특징은 자연과 완전히 조화를 이루고 있다는 것입니다. 덕분에 실제로 나타납니다.
오후로와 후라코
유럽과 완전히 다른 독특한 목욕 전통은 온천과 종교적 신념 덕분에 일본에서 시작되었습니다. 고대에도 사람들은 온천에 몸을 담그면 깨끗할 뿐만 아니라 건강에도 좋다는 사실을 깨달았습니다. 그리고 불교에서는 비누, 양모, 모피 등 동물성 제품의 사용을 금지하기 때문에 일본인은 잘 씻을 뿐만 아니라 몸을 따뜻하게 하는 것이 항상 중요했습니다. 그때 일본에서 번역 된 "목욕탕"으로 ofuro가 나타났습니다.
일본 목욕탕의 특징 중 하나는 후라코입니다. 이것은 2-3명 또는 5-6명을 위한 벤치가 있는 큰 오크 또는 삼나무 배럴입니다. Furako는 35-50도의 물로 채워져 있으며 여기에 에센셜 오일과 향이 첨가됩니다. 벤치에 앉아있는 사람은 몸을 따뜻하게하고 휴식을 취합니다.
후라코 외에도 일본 목욕탕에는 오로 글꼴이 있습니다. 이들은 50-70도까지 가열 된 톱밥으로 채워진 직사각형 나무 용기이며, 대부분 약초가 첨가 된 삼나무입니다. 푸라코에서 워밍업을 한 후, 사람은 피부를 잘 마사지하는 톱밥에 누워 있습니다. 그리고 쾌적한 냄새는 절차를 훨씬 더 유용하게 만듭니다. 이러한 목욕 절차는 체중 감소뿐만 아니라 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다. Ofuro는 일본 운동 선수들에게 특히 높이 평가됩니다.이 절차는 근육 피로를 제거하고 힘을줍니다.
일본의 전통적인 목욕 절차는 다음과 같습니다. 첫째, 사람을 비누와 수건으로 깨끗이 씻습니다. 그런 다음 그는 35-40도까지 가열 된 물로 후라코에 뛰어 들었습니다. 심장의 면적은 수면 위에 남아 있습니다. 잠시 후, 욕탕의 방문객은 약 50도의 수온으로 두 번째 후라코로 옮겨집니다. 물통이 하나만 있으면 원하는 온도까지 점차적으로 가열됩니다. 세 번째 단계는 톱밥과 함께 오우로에 담그는 것입니다. 이 절차는 완벽하게 이완되고 혈관과 호흡기를 치유하며 독소를 제거합니다.
일본 전통 목욕탕의 또 다른 특징은 종종 친구, 비즈니스 파트너, 정치인 및 유권자가 만나는 일종의 클럽이라는 것입니다. 그리고 목욕이 끝나면 사람들이 모여 힐링 차를 마시며 담소를 나눕니다.
센토
일본의 대중목욕탕은 가정목욕탕과 함께 센토입니다. 대부분의 경우 커튼으로 남성과 여성의 두 부분으로 나누어 진 큰 방입니다. 벽을 따라 수도꼭지와 작은 의자가 있습니다. 일본인은 의자에 앉아서 그 앞에 대야를 놓고 물을 붓고 비누와 수건으로 철저히 씻습니다. 그런 다음 그들은 뜨거운 물 웅덩이가 있는 다음 방으로 이동하여 휴식을 취합니다. 현대 일본인은 매일 집에서 샤워를 할 수 있는 기회가 있음에도 불구하고 많은 사람들이 매일 센토를 방문합니다. 그리고 아마도 그것이 일본에 뚱뚱한 사람이 적고 100세 이상 노인이 많은 이유일 것입니다.
